Produktai

Leonoros Be You ir Elenos Nikonovaitės knyga “SIELOS ARITMETIKA”

APIE KNYGĄ: Šioje knygoje žaismingai ir subtiliai, jautriai ir be egzaltacijos aptariami universalūs nematomi gyvenimo dėsniai, kuriuos žinant bus galima pasiekti pilnatvę visose gyvenimo srityse. Knygos autorė Leonora Blekaitytė, asmeninių pokyčių konsultantė, tekstą grindžia savo darbo, padėjusio jai pačiai sutvirtinti gyvenimo pamatus, patirtimi ir iliustruoja įtikinamais gyvenimiškais pavyzdžiais. Knyga įkvėps veikti, „supurtys“, paskatins įsiklausyti ir pažinti save, užves ant kelio, padės lavinti įgūdžius harmoningai gyvenant su savimi, o svarbiausia, privers imtis gyvenimo pokyčių DABAR. „Sielos aritmetika“ papildyta praktikomis, kurios ypač rekomenduojamos siekiant prisijaukinti permainas, plėsti sąmoningumą, įsiklausyti į savo, o ne primestus norus, mėgautis mums duota dovana – gyvenimu ir žingsnelis po žingsnelio žengti laimės link. 

L. Blekaitytės mintis išgrynino, savo gyvenime išbandė ir surašė Elena Nikonovaitė – 14 metų žurnalistės darbo patirtis šiuo metu praverčia viešųjų ryšių srityje.

„Viskas, ko žmogus iš tikrųjų trokšta, jam yra pasiekiama. <…> Tereikia žinių, kaip pažadinti mumyse slypinčias galias, kurios leistų iš gyvenimo pasiimti tai, kas jūsų – kas teisėtai priklauso jums ir ką jau gimdami atsinešėte.“ Leonora Be You

Dėl knygos įsigijimo teiraukitės [email protected]

Elektroninę knygos versiją galima įsigyti ČIA: https://payhip.com/b/mfUC

Anglų kalba knygą galima rasti Amazon portale: http://bit.ly/nowbeyouebook

Atsiliepimai apie knygą “SIELOS ARITMETIKA”

“ Jūsų knyga buvo mano dar vienas žingsnis į priekį.Stiprus žingnis. Perskaičiusi ją, dar stipriau patikėjau savimi ir pradėjau suprasti dalykus, kuriuos lyg prieš tai buvau apčiuopusi, bet nesuvokiau, nebuvau konkretizavusi ir struktūrizavusi.
Šiuo metu auginu sūnų (9,5 mėn), bet tai man netrukdo siekti savo tikslų, aišku apriboja laisvės prasme, tačiau būdama namuose aš taip stipriai pradėjau pažinti save ir ugdyti savo vidinį aš, kaip niekada. Ir kaip Jūs knygoje rašėte – vaikas man tampa dar didesnių atradimų šaltiniu. Dabar kai vaikas miega – netgi medituoju, pagal Jūsų meditacijas :) Man tai iš viso buvo kosminis atradimas, nes niekada tokio dalyko nedariau. Bet dabar – kai jau išvargstu nuo vaiko ir reikia energijos, jis užmiega aš pamedituoju kūno skanavimo meditaciją ir vėl jaučiuosi stipresnė, galinti judėti į priekį ir jaustis sąmoninga savo gyvenime.” Staselė

“Praėjusį penktadienį nuėjau į knygyną vienos psichologinės knygos ieškoti/pavartyti – o šalia pamačiau Jūsiškę – ir – be abejo – išėjau nusipirkusi “Sielos aritmetiką”!  Fantastiškas kūrinys! Labiausiai žavi tai, kad knyga nėra vertinys iš anglų kalbos – kas dažniausiai pasitaiko Lietuvos knygynų lentynose – rašymo stilius toks artimas, žodynas suprantamas, tikra atgaiva žinių ištroškusiai sielai! Dabar 89 puslapis ir, manau, kuo toliau – tuo įdomiau ir giliau! Ačiū autorėms už kokybišką lietuvišką kūrinį!!!” Violeta

“Puiki knyga! Sklandu, informatyvu ir naudinga :) esu labai patenktinta, kad šis nuostabus kūrinys pateko į mano rankas, nes radau daug atsakymų į man rūpimus klausimus. Atrodo, kad juos seniai žinojau, tik reikėjo, kad kažkas primintų :) Dėkoju! :)” Gintarė

“Man ši knyga, tai gyvenimo knyga, lydinti kiekviename žingsnyje, nes šios knygos pabaigti skaityti neįmanoma, kaskart ją vėl tenka pasiimti į rankas, kad prisimintum, kad įkvėptum žinojimo ir nežinojimo, kad pagaliau išdrįstum kristi, žengti, stotis, sustoti, kurti, keisti, taisyti – tai būna tarsi oras, gaivinti savastį…Dabar atsiverčiu tą knygos vietą, kokio impulso labiausiai reikia.” Rasa

“Perskaičiau knygą ir esu labai sužavėta. ‘Sielos aritmetika” knyga kuri padeda gyventi šiuolaikiniame pasaulyje, geriau suprasti tave supantį pasaulį, geriau suprasti save, savo emocijas, atrasti savoji AŠ. “ Liudmila

“Nuoširdžiai dėkoju Jums už Jūsų knygą, už Jūsų iniciatyvas, už tai, kad esate. Perskaičiau “Sielos aritmetiką” su tokiu malonumu, kad nepamenu, jog būčiau dar kažkokią knygą taip skaičiusi. Ją skaitant atsivėrė akys. Lyg kažkas ėmė ir atsakė man į daug klausimų, kurie ilgą laiką kirbėjo kažkur šalia. Nors, supratau, kad tie atsakymai buvo manyje. Savyje susisteminau tai, ką noriu dirbti, veikti, kaip noriu ir galiu bendrauti su artimiausiais žmonėmis, pažįstamais, kolegomis, klientais, ect. Supratau, kad net savo gyvenimo meilę suradau taip, kaip knygoje paieškos aprašomos. Tai stebuklinga.” Dovilė

“Sveikinu,Leonora…skaitau jūsų su Elena parašytą knygelę,kaip kokį nuotykių romaną.Viskas taip sklandžiai ir paprastai surašyta… Vienu žodžiu ,Šaunuolės ! Knyga tikrai vykusi :)” Audvydas

“Įsigijau jūsų naująją knygą…ji tikrai labai gera, skaitau ją su lengvumu, po kelis puslapius į dieną…ir stengiuosi dirbt pati su savim, nes tikrai noriu pokyčių savo gyvenime. Nuoširdus ačiū už knygą, kuri leidžia mums pažinti geriau save ir paversti savo gyvenimą spalvingesniu ir mielesniu.” Sonata

“Šiuo metu skaitau jūsų knygą  “Sielos aritmetika”, kurį laiką neskaičiau nieko, matyt buvau persisotinusi informacija, tad nesinorėjo nieko skaityti. Jūsų knygą įsigijau, nes sesuo paprašė nupirkti, tik pervertusi knygyne lapus, supratau, kad tai kaip tik tai ko man šiuo metu reikia, pokyčių ir labai, ir jokių atidėliojimų, ir praktikos praktikos praktikos!” Asta

“Leonora, ačiū tau ir Dievui už tą galimybę, kad tavo mintys ir mokymai sugultų į šią nuostabią knygą, kurią kaip tik šiuo metu ne tai kad skaitau, bet studijuoju ir rekomenduoju savo draugams. Superinė knyga tiek smegenų ląstelių pažadinimu dar labiau judėti, judėti, judėti savęs, savo svajonių link, bet praktikomis, kurios nuramina pašėlusias mintis. Sėkmės tau ir toliau taip aktyviai jungiant mus į sąmoningumą ;)” Vaida

Jau skaitei? pasidalink savo atsiliepimais žemiau esančioje formoje.

Leonora Be You meditacijos

Tai trumpos, atpalaiduojančios ir meditacijos įgūdžius ugdančios praktikos, Leonoros balso ir atpalaiduojančių garsų kombinacija. Puikus būdas pradėti medituoti! Tai praktikos pritaikytos prie dienos ritmo, kurios tiks net ir pačiam užimčiausiam žmogui nerandančiam laiko sau. Pradėkite nuo vos 10min.sau kasdien ir stebėkite teigiamus pokyčius savo gyvenime.

Meditacijas galite parsisiųsti tiesiog į savo kompiuterį ar telefoną ir klausytis bet kuriuo, Tau patogiu metu. Meditacijas rasite ČIA.

Kompaktiniame diske rasite 4 meditacijas:

• Rytinė meditacija –  praktika, padėsianti įjungti sąmoningumą Tavo kūne bei mintyse. Tai didžiausias vaistas nuo streso ir apatiškumo bei geriausia priemonė lavinant gyvenimo „savininko“ poziciją. (Trukmė 13min.)
• Vidudienio meditacija padės sugrįžti  į savo vidinius namus, pailsėti nuo išorinio triukšmo, pasikrauti energijos iš vidinės tylos ir kibti į dienos veiklą su naujomis jėgomis. (Trukmė 14min.)
• Vakaro meditacija padės paleisti dienos metu sukauptą nerimą bei emocijas, nusiraminti ir leistis į kokybišką ir gilų miegą, kuris ne tik leis pailsėti bet ir lavins intuiciją. Prieš meditaciją labai rekomenduojama peržiūrėti dienos darbus, išsirašyti kitos dienos planus bei visas mintis, kad jos netrukdytų meditacijos metu. Meditacijos pabaigoje (prieš užmiegant) patariama užduoti rūpimą klausimą bei suformuoti nuotaiką kitai dienai. Ilgiau praktikuojant sapnų metu galima gauti atsakymus į užduodamus klausimus. (Trukmė 13min.)
• Kūno skenavimo meditacija – bazinė praktika lavinant sąmoningumą, intuiciją ir dėmesingumą. Ši praktika padės išgirsti save, gydyti kūno skausmus, nuraminti emocijas ir gerinti gyvenimo kokybę. (Trukmė 34min.)

Rekomenduojama medituoti kasdien pasirenkant bent vieną iš siūlomų meditacijų. Nemedituokite vairuodami automobilį. Rekomenduojama klausyti su ausinėmis.

 „Linkiu, kad ši praktika taptų kasdieniu Tavo įpročiu, o naujas įprotis atneštų teigiamų pokyčių.“ Leonora Be You

Meditacijos įrašytos naudojant profesionalią techniką bei ypatingus gamtos ir kitus atpalaiduojančius garsus. Meditacijas įrašė ir garso masteringą atliko Vytautas Vaičaitis.

CD kaina 15eur (atsiimant Vilniuje), siunčiant paštu, taikomas papildomas mokestis. Norėdami užsisakyti rašykite [email protected]

Atsiliepimai apie meditacijų praktikas įrašytas kompaktiniame diske:

“Išbandžiau kūno skenavimo meditaciją ir tai buvo kažkas labai naujo. Esu kelis kartus bandžiusi medituoti tiesiog sėdint tyloje po 10 minučių, bet rezultatas nebuvo toks, kokio tikėjausi. Paklausius kūno skenavimo per ausines, likau nustebinta. Jausmas buvo labai įdomus, buvau visiškai įsitraukus į meditaciją, atsipalaidavus, lyg ir buvau savo kūne, lyg ir ne. Įdomiausia – nesuprantu kodėl, bet įpusėjus meditacijai pradėjo riedėti ašaros. Iš pradžių viena akis, vėliau kita. Bet tai lyg ir nebuvo liūdesio ašaros, tai buvo kažkas gero ar išlaisvinančio. Pati nežinau ir nesuprantu, ką tai reiškė, bet žinau, kad tai nebuvo blogas ženklas, tiesiog nustebau. Po to nusiraminau ir baigiau medituoti. Būtinai išbandysiu ir kitas meditacijas ir kartosiu. Ačiū!” Aistė

“Jau kelias dienas kasdien klausau! Hipnotizuojantis balsas, širdžiai mieli garsai… Labai patiko visos 4 meditacijos. Nustebino vidudienio meditacija, man tokia stipri, išbudinanti nuo rutinos! Lyg ir nieko stebuklingo, bet po jos tikrai jaučiuosi sugrįžusi į save! Kelios trumpos meditacijos dienos eigoje neatimančios papildomo laiko (juk bet kokiu atveju pertraukėles darydavau) puikiai primena apie Save, padeda į viską pažvelgti iš šono, įvertinti prioritetus iš naujo. O tas tikrai prisideda prie gyvenimo kokybės gerinimo. Labiausia laukiau ryto meditacijos, bet tikrai nustebau, kad vis gi man vidudienio meditacija tiesiog būtina! Ji mane labiausia supurto! Patinka Leonoros balsas, tembras, puikiai išlaikytas balansas tarp griežtumo ir švelnumo. Po meditacijų labiau pasitempiu ir toliau keliauju per dieną tvirtesnė, bet tuo pačiu ramesnė. Laukiu laisvo savaitgalio, tada bėgsiu pirkti knygos. Skaičiau nemažai Leonoros straipsnių, esu buvusi seminare, tad žinodama jos toną, minčių dėstymą, žinau, kad savaitgalis bus tobulas!” Danutė

“Mano atsiliepimai patys geriausi! :) Aišku man dar reikia padirbėti su savimi ir darant vakarinę meditaciją neužmigti, kas dažniausiai nutinka :) O pojūtis man labai geras tuo, kad pastebiu, jog pradeda pavykti susikoncentruoti tik į tai, kas sakoma meditacijos metu, o visos rutininės mintys, kurios nuolatos sukasi galvoje, kažkur pradingsta. Jau vien šis pasiekimas man yra labai daug. Beje labai džiaugiuosi, kad po truputį į tai įtraukiu ir vyrą:) Taigi siunčiu didžiausias padėkas už padovanotą naują naudingą įprotį!” Teodora

“Nuostabus cd, labai puikiai tinka mano visada skubančiam gyvenimo ritmui, kuris ryte nuteikia nuostabiai ir žvaliai dienos pradžiai, o vakare tas geras jausmas atsigulus į lovą po darbų atsipalaiduoti ir užmigti. Ačiū:)” Gintarė

“Šios meditacijos “įkandamos” visiems, o efektas paklausius įrašo vos 12min. neįtikėtinas! Ryte puikiai prikelia, vakare giliai atpalaiduoja ir padeda “atsijungti” nuo visų dienos darbų.” Eglė

“Nuostabus diskas, aš taip atsipalaiduoju…tiesiog nuostabu ir didelis dėkui:)” Romutė

Jau išbandei? Pasidalink savo atsiliepimais: